Kaltimtoday.co, Samarinda - Dunia hiburan mengalami kehilangan setelah aktor muda Angus Cloud, yang terkenal karena perannya sebagai pengedar narkoba Fezco dalam serial pemenang Primetime Emmy Award, "Euphoria" dari HBO, meninggal dunia. Keluarganya telah merilis pernyataan bahwa Angus tengah menghadapi depresi setelah kehilangan ayahnya yang juga baru saja meninggal. Kematian tragis ini mengingatkan kita tentang pentingnya memahami dan menjaga kesehatan mental remaja.

Keluarga Angus Cloud berbagi kesedihan mereka dalam pernyataan yang dirilis. "Dengan hati terberat kami harus mengucapkan selamat tinggal kepada sosok yang luar biasa hari ini. Sebagai seorang seniman, teman, saudara laki-laki, dan seorang putra, Angus istimewa bagi kita semua dalam banyak hal. Minggu lalu dia menguburkan ayahnya dan sangat berjuang dengan kehilangan ini. Satu-satunya penghiburan yang kami miliki adalah mengetahui Angus sekarang bersatu kembali dengan ayahnya, yang merupakan sahabatnya. Angus terbuka tentang pertempurannya dengan kesehatan mental dan kami berharap kematiannya dapat menjadi pengingat bagi orang lain bahwa mereka tidak sendirian dan tidak boleh melawan ini sendiri dalam diam."

Masalah kesehatan mental adalah hal yang serius, terutama bagi para remaja yang seringkali menghadapi tekanan dan tantangan hidup. Untuk itu, berikut beberapa cara yang dapat membantu menjaga kesehatan mental remaja, sebagaimana dijelaskan oleh columbusrecoverycenter.com:

1. Dengarkan dan Bersabarlah: Jika seorang remaja membuka diri tentang perjuangan kesehatan mental mereka, berikan dukungan dan dengarkan dengan penuh perhatian. Biarkan mereka tahu bahwa masalah tersebut tidak mengubah cinta dan perhatian yang diberikan.

2. Hindari Bahasa Meremehkan atau Menghakimi: Saat berbicara dengan seseorang yang sedang berjuang, hindari menggunakan bahasa yang meremehkan atau menghakimi. Pikirkan dengan baik cara berbicara yang lebih empati dan pengertian.

3. Konsultasikan dengan Dokter atau Konselor: Jika tidak yakin bagaimana harus bertindak, konsultasikan dengan dokter anak atau dokter perawatan primer. Mereka dapat membantu mengidentifikasi masalah kesehatan mental yang lebih serius dan memberikan saran medis yang tepat.

4. Terapi Bicara dengan Konselor Berlisensi: Terapi bicara dengan konselor berlisensi dapat membantu seseorang dalam mengatasi masalah kesehatan mental.

Ingatlah bahwa menjaga kesehatan mental adalah tanggung jawab bersama. Dukungan dan perhatian dari lingkungan sekitar sangat penting untuk membantu remaja menghadapi tantangan kehidupan dan menjaga kesehatan mental mereka. Semoga saran-saran ini bermanfaat bagi mereka yang membutuhkannya.