Daerah
Lapas Narkotika Samarinda Gelar Senam Pagi untuk Jaga Kebugaran Warga Binaan
SAMARINDA, Kaltimtoday.co - Upaya menjaga kebugaran fisik dan kesehatan Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP), Lapas Narkotika Samarinda terus dilakukan. Salah satunya dengan rutin menggelar kegiatan senam pagi. Sabtu (2/11), kegiatan ini berlangsung di lapangan dalam Lapas Narkotika Samarinda dan diikuti oleh warga binaan dengan penuh semangat dan antusiasme.
Senam pagi ini merupakan bagian dari program pembinaan yang dirancang untuk meningkatkan kesehatan jasmani WBP. Berbagai gerakan dalam senam pagi terbukti bermanfaat bagi kebugaran fisik, terutama untuk melatih otot tubuh dan melancarkan peredaran darah. Selain itu, paparan sinar matahari pagi memberikan manfaat tambahan berupa asupan vitamin D alami yang penting bagi kesehatan tulang.
“Kami berharap, melalui kegiatan senam rutin ini, seluruh WBP dapat menjaga kesehatan dan kebugaran fisik mereka, sehingga mereka lebih siap menjalani program pembinaan dengan konsentrasi yang baik,” ujar salah satu petugas Lapas.
Dengan fisik yang sehat, WBP diharapkan memiliki kondisi mental yang lebih optimal untuk menjalani berbagai kegiatan dan program pembinaan sehari-hari. Program senam pagi ini juga diharapkan mampu menciptakan suasana yang positif di lingkungan lapas, membantu warga binaan dalam meningkatkan kualitas hidup mereka selama menjalani masa tahanan.
[TOS]
Related Posts
- Survei GRC: Rudy Mas'ud-Seno Aji Unggul di Pilgub Kaltim
- Gratis! KALTIM ONE FESTIVAL Siap Gebrak Samarinda
- Aksi Demo Gerakan Mahasiswa Peduli Kaltim di KSOP Samarinda: Stop Batu Bara Koridor-Ilegal
- Tim Rudy-Seno Keberatan Dukungan Ormas Garda Prabowo ke Isran-Hadi, Sebut Pelanggaran Norma dan Etik
- Mahasiswi UINSI Syifa Hajati Terbitkan Buku dari Skripsi: Gender di Mata Gen Z