Daerah
Lapas Narkotika Samarinda Gelar Senam Pagi untuk Jaga Kebugaran Warga Binaan
SAMARINDA, Kaltimtoday.co - Upaya menjaga kebugaran fisik dan kesehatan Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP), Lapas Narkotika Samarinda terus dilakukan. Salah satunya dengan rutin menggelar kegiatan senam pagi. Sabtu (2/11), kegiatan ini berlangsung di lapangan dalam Lapas Narkotika Samarinda dan diikuti oleh warga binaan dengan penuh semangat dan antusiasme.
Senam pagi ini merupakan bagian dari program pembinaan yang dirancang untuk meningkatkan kesehatan jasmani WBP. Berbagai gerakan dalam senam pagi terbukti bermanfaat bagi kebugaran fisik, terutama untuk melatih otot tubuh dan melancarkan peredaran darah. Selain itu, paparan sinar matahari pagi memberikan manfaat tambahan berupa asupan vitamin D alami yang penting bagi kesehatan tulang.
“Kami berharap, melalui kegiatan senam rutin ini, seluruh WBP dapat menjaga kesehatan dan kebugaran fisik mereka, sehingga mereka lebih siap menjalani program pembinaan dengan konsentrasi yang baik,” ujar salah satu petugas Lapas.
Dengan fisik yang sehat, WBP diharapkan memiliki kondisi mental yang lebih optimal untuk menjalani berbagai kegiatan dan program pembinaan sehari-hari. Program senam pagi ini juga diharapkan mampu menciptakan suasana yang positif di lingkungan lapas, membantu warga binaan dalam meningkatkan kualitas hidup mereka selama menjalani masa tahanan.
[TOS]
Related Posts
- Meriah dan Penuh Semangat, Ribuan Peserta Ramaikan Mahakam Korpri Run 5K 2024
- Dongkrak Income Generating, LP2M Unmul Dorong Dosen Komersialisasi Produk Hasil Penelitian
- 3 Alternatif Photoshop untuk Membuat Gambar Lebih Jernih
- Gaya Calon Wali Kota Samarinda Andi Harun Nyoblos Bareng Istri, Harapkan Partisipasi Pemilih Meningkat di Pilkada 2024
- Kandidat Pilgub Kaltim Gunakan Hak Suara: Isran Noor Targetkan 65 Persen, Seno Aji 61 Persen