Daerah
Lapas Narkotika Samarinda Gelar Senam Pagi untuk Jaga Kebugaran Warga Binaan

SAMARINDA, Kaltimtoday.co - Upaya menjaga kebugaran fisik dan kesehatan Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP), Lapas Narkotika Samarinda terus dilakukan. Salah satunya dengan rutin menggelar kegiatan senam pagi. Sabtu (2/11), kegiatan ini berlangsung di lapangan dalam Lapas Narkotika Samarinda dan diikuti oleh warga binaan dengan penuh semangat dan antusiasme.
Senam pagi ini merupakan bagian dari program pembinaan yang dirancang untuk meningkatkan kesehatan jasmani WBP. Berbagai gerakan dalam senam pagi terbukti bermanfaat bagi kebugaran fisik, terutama untuk melatih otot tubuh dan melancarkan peredaran darah. Selain itu, paparan sinar matahari pagi memberikan manfaat tambahan berupa asupan vitamin D alami yang penting bagi kesehatan tulang.
“Kami berharap, melalui kegiatan senam rutin ini, seluruh WBP dapat menjaga kesehatan dan kebugaran fisik mereka, sehingga mereka lebih siap menjalani program pembinaan dengan konsentrasi yang baik,” ujar salah satu petugas Lapas.
Dengan fisik yang sehat, WBP diharapkan memiliki kondisi mental yang lebih optimal untuk menjalani berbagai kegiatan dan program pembinaan sehari-hari. Program senam pagi ini juga diharapkan mampu menciptakan suasana yang positif di lingkungan lapas, membantu warga binaan dalam meningkatkan kualitas hidup mereka selama menjalani masa tahanan.
[TOS]
Related Posts
- PLN Pastikan Fasilitas Pasar Pagi Sudah Teraliri Listrik, Lapak Pedagang Masih Tunggu Arahan Pemkot
- PLN Dukung Program GENTING, Samarinda Perkuat Langkah Cegah Stunting Lewat Kolaborasi Lintas Sektor
- Pelaku Usaha Harap BNN Tidak Larang Vape, Minta Pengawasan Liquid Diperketat
- Prakiraan Cuaca Samarinda dan Sekitarnya Hari Ini, Senin, 13 Oktober 2025
- Dari Pekarangan ke Piring: B2SA Jadi Langkah Kaltim Lawan Stunting dengan Pangan Lokal