Oleh: Masykur Sarmian (Ketua Majelis Ukhuwah Islamiyah Kalimantan Timur)

بسم الله الرحمن الرحيم

Ada seorang kawan heran kepada saya, lalu bertanya : Ustadz kok tenang-tenang saja sih, menghadapi Covid-19 ini, apa sih resepnya? Jawaban saya kira-kira seperti di bawah ini:

Agar bermanfaat, saya coba tulis, semoga menjadi ladang amal kebaikan.

Menghadapi musibah itu tidak berbeda dengan mengelola masalah rumah tangga:

1. Kalau kita bikin repot akan repot beneran, sebaliknya kalau kita bikin mudah akan mudah beneran.

2. Kalau ada masalah/ujian, pertama-tama yang kita lakukan adalah minta tolonglah kepada Allah (dan awali dengan ucapan Innalillahi wainna ilaihi rojiun ), karena Allah Maha Luas ilmu-Nya, dan ilmu kita sangat sedikit. Nanti Allah akan bantu lewat pikiran kita untuk menemukan pola solusinya. Jangan sampai kita merasa paling bisa menyelesaikan masalah, bahaya.

3. Jangan habiskan energi kita berpikir untuk sesuatu yang tidak produktif dan jelas-jelas belum terjadi. Jangan banyak mengeluh, jangan risau, jangan banyak menyalahkan, jangan undang energi negatif melintas dalam pikiran kita. Jangan undang malapetaka yang lebih besar lagi, lewat pikiran-pikiran buruk kita. Karena kata Baginda Rasulullah bahwa apa yang kita pikirkan, itulah yang akan benar-benar terjadi.

4. Jangan pernah bilang, nanti kalau begini gimana ya, seperti apa ya, itu contoh pikiran yang tidak produktif. Lebih baik kita meninggikan husnudzon kepada Allah, karena husnudzon itu membunuh kecemasan dan itu sangat membantu kita dalam mengurai kesulitan yang ada. Kalau pun nanti hal yang tidak kita duga muncul Insya Allah, Allah berikan kemudahan jalan keluar.

5. Tugas kita hanya dua, yaitu usaha dan berdoa. Karena usaha dengan penuh kesungguhan dan berdoa dengan penuh keyakinan akan menghadirkan pertolongan dan back up-Nya. Padahal back-up Allahlah yang benar-benar kita perlukan saat ini. Allah mengajarkan kepada kita :

وَا لَّذِيْنَ جَاهَدُوْا فِيْنَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا  وَاِ نَّ اللّٰهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِيْنَ

"Dan orang-orang yang berjihad untuk (mencari keridaan) Kami, Kami akan tunjukkan kepada mereka jalan-jalan Kami. Dan sungguh, Allah beserta orang-orang yang berbuat baik."

(QS. Al-'Ankabut 29: Ayat 69)

6. Sambil kita husnudzon ke Allah kita terus melangkah dengan pekerjaan rutin kita dan menyiapkan antisipasi sebisa mungkin insya Allah Covid-19 menjauh dari kita :

Allah SWT berfirman:

فَاِ ذَا فَرَغْتَ فَا نْصَبْ ۙ

"Maka apabila engkau telah selesai (dari sesuatu urusan), tetaplah bekerja keras (untuk urusan yang lain),"

(QS. Al-Insyirah 94: Ayat 7)

Allah SWT berfirman:

وَاِ لٰى رَبِّكَ فَا رْغَبْ

"dan hanya kepada Tuhanmulah engkau berharap."

(QS. Al-Insyirah 94: Ayat 8)

7. Percayalah pada kesulitan yang menumpang Covid-19 akan ada kemudahan yang membersamainya

Maka teruslah ikhtiar dalam kebaikan di tengah-tengah kesulitan ini, termasuk tetap mencari rizki dan berusaha waspada menghindar dari tertular wabah Covid-19, yang penting usaha dan usaha. Karena Allah sekali-kali takkan pernah iseng kepada hamba-Nya, Jangan sampai kecemasan kekalutan merampas waktu dan pikiran kita, lalu tidak ada usaha. Padahal bersama kesulitan akan ada kemudahan.

Allah SWT berfirman:

فَاِ نَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ۙ

"Maka sesungguhnya bersama kesulitan ada kemudahan,"

(QS. Al-Insyirah 94: Ayat 5)

8. Ingatlah ketika mendung, itu tak berarti lantas segera hujan, tapi bila akhirnya hujan turun, itu adalah barokah yang luar biasa, bagi setiap yang dapat mengambil pelajaran. Jadi tidak ada yang sia-sia bagi seorang mukmin.

9.Ingatlah pula pesawat tak selamanya DESTROYER, pesawat akan mengalami goncangan saat dalam cuaca yang tidak baik dan setelah itu pasti akan aman kembali. Demikian pula dengan covid-19 ini, insya Alloh akan segera lewat

10. Saat pesawat sedang mengalami guncangan yang dahsyat, jangan panik lebih bagus banyak Istighfar, dzikir serta mengikuti petunjuk dan panduan awak kabin, karena pasti yang bikin panduan lebih paham dan lebih banyak jam terbangnya daripada penumpang. Camkan itu baik-baik!

11. Mari kita terus ikhtiar, ikuti prosedur dan banyak-banyaklah berdoa serta jangan lupa berdzikir dan beristighfar Insya Allah Covid-19 akan pergi meninggalkan kita.

Jangan lupa lakukan ini untuk menghindari Covid-19

1. Sering cuci tangan di air mengalir dengan sabun, boleh juga hand sanitizer.

2. Banyak makan sayur dan buah.

3. Minum vitamin C dan E.

4. Istirahat cukup.

5. Physical Distancing (jaga jarak.

6. Kalau bisa, di rumah saja.

7. Olahraga cukup.

8. Berjemur jam 10 pagi.

9. Banyak minum air putih.

10. Jangan lupa sedekah.(*)

*) Opini penulis ini adalah tanggung jawab penulis seperti tertera, tidak menjadi bagian tanggung jawab redaksi kaltimtoday.co