Gaya Hidup
Pernah Alami ISPA Selama Satu Bulan, IDI Bandung Barat Tips Pencegahannya
Kaltimtoday.co - Pada 2023 silam Kabupaten Bandung Barat mengalami peristiwa Kebakaran TPA Sarimukti di Kecamatan Cipatat. Dampak dari tragedi ini terdapat ratusan warga yang terkena dampaknya. Berdasarkan laporan dari Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Bandung Barat per tanggal 22 September 2023, sebanyak 669 warga menderita infeksi saluran pernapasan akut atau ISPA imbas dari asap tebal kebakaran TPA Sarimukti selama 1 bulan sejak kejadian tersebut. Lantas apa itu ISPA?
Pengertian ISPA
ISPA yang merupakan singkatan dari Infeksi Saluran Pernapasan Akut adalah infeksi yang menyerang saluran pernapasan, baik saluran atas maupun bawah. Kondisi ini dapat terjadi pada beberapa organ pernapasan seperti sinus, faring, laring hingga hidung.
ISPA adalah salah satu penyakit menular dan rentan mengenai anak-anak, di mana imunitas mereka memang masih dalam perkembangan. Selain itu, kondisi ini juga banyak terjadi pada lansia, yang biasanya telah mengalami penurunan kekebalan tubuh.
Karakteristik ISPA
ISPA yang paling umum adalah flu biasa dan influenza. Perlu Anda ketahui juga bahwa COVID19 termasuk dalam golongan ISPA karena virus yang masuk dalam tubuh langsung menyerang organ pernapasan. Adapun beberapa penyakit lain yang tergolong dalam ISPA adalah sebagai berikut:
- Sinusitis.
- Batuk pilek.
- Pneumonia.
- Radang tenggorokan akut (faringitis).
- Covid 19.
- Laringitis akut.
Penyebab ISPA
ISPA disebabkan oleh adanya infeksi virus atau bakteri pada saluran pernapasan. Baik pernapasan atas maupun bawah dapat terserang infeksi, namun paling sering terjadi pada bagian pernapasan atas. Berikut ini beberapa jenis virus yang dapat menyebabkan orang terkena ISPA:
- Rhinovirus (dapat menyebabkan flu).
- Pneumokokus (menyebabkan pneumonia dan meningitis).
- Adenovirus (dapat menyebabkan bronkitis, pneumonia dan flu).
- Virus Influenza (dapat menyebabkan flu).
- Virus Corona (menyebabkan penyakit covid19).
Sementara itu, berikut ini bakteri yang dapat menyebabkan ISPA:
- Streptococcus.
- Haemophilus.
- Staphylococcus aureus.
- Klebsiella pneumoniae.
- Mycoplasma pneumoniae.
- Chlamydia.
Penularan ISPA sendiri dapat terjadi melalui kontak dengan percikan air liur orang yang terinfeksi, bisa lewat penyebaran udara ataupun sentuhan dengan benda yang terkontaminasi virus atau bakteri penyebab ISPA.
Gejala ISPA
Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) dapat menimbulkan berbagai gejala, sehingga cara pasti untuk mendiagnosisnya adalah dengan memeriksakan diri ke dokter. Namun, ada beberapa gejala umum yang biasanya dirasakan oleh pengidap ISPA, berikut di antaranya:
- Batuk.
- Demam.
- Nyeri kepala.
- Hidung tersumbat.
- Nyeri tenggorokan atau nyeri telan.
- Timbul gejala sinusitis (hidung beringus, demam dan wajah terasa nyeri).
- Kekurangan oksigen sehingga menyebabkan warna kulit menjadi kebiruan.Kesulitan untuk bernapas.
Penanganan ISPA
ISPA yang disebabkan oleh virus biasanya akan sembuh dalam waktu 1-2 minggu, sehingga tidak diperlukan pengobatan yang intensif, kecuali dokter menemukan indikasi penyakit berbahaya. Beberapa penanganan yang biasa dilakukan pada pasien pengidap ISPA adalah:
- Mengkonsumsi obat pereda demam dan nyeri pada tubuh.
- Mengkonsumsi obat batuk.
- Mengkonsumsi obat untuk peradangan atau pembengkakan saluran pernapasan.
- Istirahat dengan cukup serta memperbanyak minum air putih.
- Minum lemon hangat atau madu untuk meredakan batuk.
- Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi untuk melancarkan pernapasan.
Tips Pencegahan ISPA
Keberadaan virus atau bakteri memang tidak bisa kita tebak. Meski begitu, ada beberapa cara yang dapat Anda terapkan agar terhindar dari ISPA, berikut ini tipas pencegahan yang diberikan oleh https://idibandungbarat.org/ di antaranya:
- Sering mencuci tangan dengan bersih, terlebih setelah beraktivitas di tempat umum.
- Menghindari kebiasaan merokok.
- Meminimalisir sentuhan tangan pada wajah, terutama bagian mulut dan hidung.
- Banyak mengonsumsi makanan yang mengandung serat.
- Mengonsumsi vitamin untuk menambah kekebalan tubuh.
- Olahraga secara teratur.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kaltimtoday.co. Mari bergabung di Grup Telegram "Kaltimtoday.co News Update", caranya klik link https://t.me/kaltimtodaydotco , kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel