Kaltimtoday.co - Dr. dr. Dafsah Arifa Juzar, Sp.JP (K), Chairman Heartology Cardiovascular Hospital, menjelaskan betapa pentingnya memahami ciri-ciri individu yang berisiko terkena penyakit jantung. Menurutnya, setiap orang harus memiliki kesadaran terhadap kesehatan tubuh mereka.

Ada lima faktor risiko utama yang perlu diperhatikan sebagai indikasi kemungkinan terkena penyakit jantung, yaitu:

1. Tekanan Darah Tinggi
2. Kadar Kolesterol Tinggi
3. Diabetes
4. Berat Badan Berlebih
5. Kebiasaan Merokok

“Setiap individu harus menyadari tanggung jawab mereka terhadap kesehatan, termasuk memahami faktor-faktor risiko yang dapat berkontribusi pada penyakit jantung,” ungkap Dr. Dafsah saat acara di Jakarta pada Selasa (30/7/2024).

Dia juga menekankan pentingnya pengendalian faktor risiko ini untuk mencegah perkembangan penyakit jantung yang lebih serius.

“Mengontrol faktor risiko ini sangat krusial agar kondisi penyakit jantung tidak semakin parah,” tambahnya.

Penyakit jantung adalah salah satu penyebab kematian tertinggi di Indonesia, sehingga kesadaran akan pencegahan dan deteksi dini menjadi hal yang sangat penting.

Dokter dan influencer kesehatan, Reisa Broto Asmoro, juga menyarankan masyarakat untuk rutin melakukan medical check-up, terutama bagi mereka yang berusia di atas 40 tahun atau yang memiliki faktor risiko tertentu.

“Gaya hidup sehat, seperti pola makan seimbang dan olahraga teratur, sangat membantu dalam menurunkan risiko penyakit jantung,” jelas Reisa.

Peran orang tua dalam membiasakan gaya hidup sehat kepada anak-anak juga dianggap vital untuk mencegah penyakit jantung di kemudian hari.

“Lebih baik mencegah daripada mengobati. Dengan cara ini, kita dapat menjaga kesehatan tubuh secara lebih efektif dan ekonomis,” pungkasnya.

[RWT]

Simak berita dan artikel Kaltim Today lainnya di Google News, dan ikuti terus berita terhangat kami via Whatsapp