Kaltimtoday.co - Diabetes selama ini kerap diidentikkan sebagai penyakit orang lanjut usia. Namun, tren medis saat ini menunjukkan pergeseran yang mengkhawatirkan. Kasus diabetes di usia muda kini semakin sering ditemukan dan mulai menjadi perhatian serius para pakar kesehatan.

Diabetes sendiri merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah (glukosa) akibat gangguan metabolisme. Kondisi ini terjadi ketika organ pankreas tidak mampu menghasilkan hormon insulin dalam jumlah cukup, atau saat sel-sel tubuh gagal menggunakan insulin tersebut secara efektif.

Memahami pemicu utama dan mengenali tanda-tanda awalnya secara dini merupakan langkah krusial untuk mencegah komplikasi jangka panjang yang berbahaya bagi generasi muda.

Memahami Jenis dan Penyebab Diabetes di Usia Muda

Dilansir dari Medical News Today, kasus diabetes yang menyerang kelompok usia muda umumnya terbagi menjadi dua jenis utama, yakni tipe 1 dan tipe 2. Keduanya memiliki mekanisme yang berbeda dalam memengaruhi fungsi insulin:

Diabetes Tipe 1: Kasus ini sering kali muncul sejak masa anak-anak dan remaja. Pemicu utamanya adalah kondisi otoimun yang membuat pankreas kehilangan kemampuan untuk memproduksi insulin. Akibat ketiadaan fungsi insulin ini, kadar glukosa dalam darah akan melonjak drastis. Hingga saat ini, diabetes tipe 1 belum dapat dicegah.

Diabetes Tipe 2: Meskipun secara historis lebih jarang ditemukan pada usia muda, grafik kasus tipe 2 terus merangkak naik seiring meningkatnya angka obesitas pada anak-anak dan remaja. Diabetes jenis ini terjadi akibat resistensi insulin, di mana tubuh memproduksi insulin tetapi sel-sel tubuh tidak meresponsnya dengan baik. Akibatnya, glukosa gagal diserap optimal dan menumpuk di aliran darah.

Praktisi kesehatan dr. Yosephine Yossy melalui EMC Healthcare menjelaskan bahwa diabetes tipe 2 di usia muda sangat dipengaruhi oleh kombinasi faktor genetik dan penurunan kualitas gaya hidup. Beberapa pemicu utamanya meliputi:

• Berat badan berlebih (overweight) hingga obesitas.
• Kebiasaan rutin mengonsumsi makanan cepat saji (junk food).
• Sering mengonsumsi makanan atau minuman dengan kadar gula tinggi.
• Kurangnya aktivitas fisik (gaya hidup sedentari), seperti terlalu lama duduk atau berbaring.
• Kebiasaan merokok dan mengonsumsi alkohol.
• Faktor genetik atau riwayat keluarga yang memiliki kondisi serupa.
• Adanya kondisi medis penyerta seperti kolesterol tinggi atau fase prediabetes.

Berbeda dengan tipe 1, diabetes tipe 2 sebagian besar dapat dicegah dengan langkah proaktif, mulai dari memperbaiki pola makan, rutin berolahraga, hingga menjaga berat badan tetap ideal.

Ragam Gejala Awal Berdasarkan Jenis Diabetes

Gejala klinis diabetes pada anak-anak, remaja, dan dewasa muda dapat bervariasi dengan perbedaan intensitas yang cukup kontras antara tipe 1 dan tipe 2.

A. Gejala Diabetes Tipe 1

Gejala pada tipe ini umumnya berkembang sangat cepat, bahkan hanya dalam hitungan minggu. Penurunan berat badan secara drastis sering kali menjadi alarm pertama. Berikut adalah indikator utama yang perlu diwaspadai:

• Rasa haus yang ekstrem dan frekuensi buang air kecil yang meningkat drastis.
• Sering merasa lapar yang berlebihan.
• Penurunan berat badan secara cepat tanpa alasan yang jelas.
• Tubuh mengalami kelelahan yang tidak biasa.
• Perubahan emosi menjadi lebih mudah tersinggung.
• Munculnya aroma mirip buah pada embusan napas (ketoasidosis).
• Gangguan penglihatan berupa pandangan yang kabur.

B. Gejala Diabetes Tipe 2

Berbeda dengan tipe 1, gejala tipe 2 berkembang secara perlahan dan samar, sehingga sering kali baru terdeteksi saat sudah berjalan lama. Ciri-cirinya meliputi:

• Sering buang air kecil, terutama pada malam hari.
• Rasa haus yang terus-menerus muncul.
• Kelelahan kronis atau tubuh terasa lemas sepanjang hari.
• Gatal-gatal di sekitar area alat kelamin akibat infeksi jamur (sering menjadi indikasi awal pada wanita usia muda).
• Proses penyembuhan luka yang melambat.
• Pandangan mata kabur akibat kondisi mata yang cenderung kering.

Ciri-Ciri Gula Darah Tinggi yang Harus Diwaspadai

Melonjaknya kadar glukosa darah merupakan indikasi awal terjadinya gangguan metabolisme tubuh. Berdasarkan data dari Dinas Kesehatan Kota Banda Aceh, terdapat beberapa ciri fisik yang menunjukkan kadar gula darah seseorang sedang tinggi:

• Frekuensi buang air kecil dan rasa haus yang meningkat tajam.
• Kelelahan ekstrem yang tidak kunjung hilang meski sudah beristirahat.
• Penurunan berat badan secara mendadak yang tidak dapat dijelaskan.
• Pandangan mata mendadak kabur secara periodik.
• Tubuh menjadi lebih rentan terhadap infeksi berulang, terutama pada area kulit, gusi, serta saluran kemih.

Mengenali tanda-tanda ini sejak awal memberikan kesempatan besar bagi generasi muda untuk melakukan intervensi medis dan perbaikan gaya hidup sebelum kondisi berkembang menjadi diabetes kronis.

Informasi lain terkait lingkungan bisa kunjungi dlh-tamianglayang.aisyiyahduri.sch.id untuk meningkatkan pemahaman Anda.