Gaya Hidup
Rajin Sikat Gigi Baik untuk Kesehatan Jantung
Kaltimtoday.co - Sebuah studi di Korea Selatan menunjukkan orang-orang yang menyikat gigi tiga kali sehari lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami fibrilasi atrium atau gangguan irama jantung, dibandingkan mereka yang kurang konsisten menjaga kebersihan mulut.
Dilansir oleh Reuters, para peneliti meneliti 161.286 responden yang merupakan peserta asuransi kesehatan nasional. Para responden itu tidak punya riwayat fibrilasi atrium, gagal jantung atau penyakit kardiovaskular lainnya. Hasilnya 4.911 orang, atau 3 persen dari populasi penelitian mengalami fibrilasi atrium dan 7,971 orang, atau 4,9 persen mengalami gagal jantung. Fibrilasi atrium ditandai dengan denyut jantung yang cepat dan tidak beraturan.
Minum Aspirin Bagi Bukan Penderita Penyakit Jantung Dapat Berisiko
Penelitian tersebut memaparkan orang-orang yang menyikat gigi tiga kali sehari memiliki kemungkinan mengalami fibrilasi atrium 10 persen lebih rendah. Selain itu juga 12 persen lebih rendah mengalami risiko gagal jantung dibandingkan dengan mereka yang lebih jarang menyikat gigi.
“Kebersihan mulut yang lebih sehat dengan sering menyikat gigi dan membersihkan gigi secara profesional dapat mengurangi risiko fibrilasi atrium dan gagal jantung,” peneliti senior dari Fakultas Kedokteran Universitas Ewha Womans di Seoul, Dr. Tae-Jin Song, dan tim memaparkan dalam European Journal of Preventive Kardiologi.
Pada fibrilasi atrium, impuls listrik di bilik atas jantung kacau. Hal tersebut menyebabkan bagian otot jantung bergetar, bukannya berkontraksi secara normal. Akibatnya, darah tidak bergerak ke bilik jantung yang lebih rendah. Hal ini dapat menyebabkan pembentukan gumpalan yang dapat menyebabkan stroke.
Kurang Tidur Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung
Gagal jantung terjadi ketika otot jantung terlalu lemah untuk memompa darah dalam jumlah cukup ke seluruh tubuh. Gejalanya, antara lain kelelahan, kenaikan berat badan akibat kelebihan cairan dalam tubuh, sesak napas dan mengi.
Menurut penelitan itu, beberapa penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa kebersihan mulut yang buruk dapat menyebabkan bakteri masuk ke dalam aliran darah, memicu peradangan di seluruh tubuh. Berdasarkan penemuan pada penelitian sebelumnya, peradangan dapat meningkatkan risiko fibrilasi atrium dan gagal jantung,
Lebih lanjut penelitian itu menunjukkan menyikat gigi secara teratur kemungkinan bisa mengurangi bakteri yang berada di bagian biofilm subgingiva atau kantung di antara gigi dan gusi. Hal itu membantu mencegah bakteri memasuki aliran darah.
[VOA | TOS]
Related Posts
- 4 Bahaya Konsumsi Gorengan Secara Berlebihan, Beri Pengaruh Buruk untuk Kesehatan!
- 4 Manfaat Penting Relaksasi Mata di Tengah Kesibukan, Baik untuk Kesehatan!
- Tak Banyak Diketahui! Ternyata Ini 8 Manfaat Berkebun untuk Kesehatan Fisik dan Mental
- 5 Manfaat Me Time untuk Kesehatan Mental, Wajib Dilakukan di Sela Kesibukan!
- Dijamin Ampuh! Lakukan 4 Tips Sehat Berikut Ini untuk Menaikkan Berat Badan