Gaya Hidup
5 Herbal untuk Obati Batu Ginjal, Bahannya Mudah Ditemui
Kaltimtoday.co - Batu ginjal merupakan penyakit yang disebabkan oleh adanya endapan padat di dalam ginjal yang berasal dari zat kimia dalam urine. Ukurannya pun beragam, ada yang sebesar butiran pasir ada pula yang sebesar kacang polong.
Jika ukurannya kecil, biasanya bisa keluar melalui urine dan tidak sakit. Namun juga ukurannya besar, maka dapat mengganggu cadangan urin di ginjal, ureter, kandung kemih, atau uretra. Hal ini yang menimbulkan rasa sakit.
Dirangkum kaltimtoday.co dari berbagai sumber, inilah obat herbal yang dapat menghancurkan batu ginjal:
1. Konsumsi Jus Lemon
Lemon memiliki kandungan sitrat, senyawa yang bisa membantu memecah simpanan kalsium dan juga memperlambat pertumbuhannya.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa jus lemon bebas gula merupakan obat penghancur batu ginjal. Faktanya, hanya dengan mengonsumsi 113 gram lemon saja bisa membantu untuk meningkatkan kadar sitrat secara efektif.
Membeli lemon yang segar dan memerasnya di rumah merupakan cara termudah untuk mendapatkan jus lemon murni. Selain lemon, buah lainnya yang memiliki kandungan asam sitrat tinggi didalamnya adalah melon dan jeruk.
2. Jus kemangi
Obat batu ginjal alami lainnya ialah jus kemangi karena memiliki kandungan asam asetat yang bisa membantu untuk memecah batu ginjal dan juga mengurangi rasa sakit.
Kemangi juga mempunyai sifat antioksidan serta zat anti inflamasi sehingga memiliki manfaat sebagai obat gangguan pencernaan. Gunakanlah daun kemangi yang segar untuk membuat teh serta konsumsi beberapa gelas per harinya.
Namun, perlu diingat apabila jus kemangi tidak boleh dikonsumsi selama 6 minggu berturut-turut karena dapat menyebabkan gula darah menjadi rendah dan juga tekanan darah rendah.
3. Buah delima
Buah delima memiliki kandungan antioksidan dan juga polifenol yang baik untuk menjaga kesehatan organ ginjal. Delima sebagai obat herbal batu ginjal diyakini bisa membuang mineral dan juga garam berlebih dari urine serta membantu untuk mencegah pengendapan kalsium, urea serta asam urat di dalam ginjal.
Buah delima juga bisa menurunkan tingkat keasaman urine, sehingga dapat mencegah pembentukan batu ginjal. Namun, efektivitas dari buah delima secara klinis sebagai obat herbal batu ginjal masih perlu sebuah penilitian lebih lanjut.
4. Cranberry
Buah cranberry mempunyai popularitas sebagai obat ginjal alami. Buah ini dipercaya bisa membantu untuk mengurangi risiko infeksi saluran kencing karena dapat membantu mencegah bakteri yang menempel pada dinding saluran kemih.
Tidak sampai di situ saja, buah cranberry segar juga memiliki kandungan vitamin C, serat, serta polifenol. Buah ini juga memiliki kandungan hanya 1 mg natrium sehingga dapat dikonsumsi secara rutin sehari-hari.
5. Jus seledri
Jus seledri saat ini sedang menjadi sebuah perbincangan populer karena disebut bisa sebagai obat alami untuk membantu memecahkan batu ginjal. Sama seperti sayuran yang lainnya, seledri memiliki kandungan kalium, vitamin A, vitamin C, dan juga antioksidan di dalamnya.
Kandungan antioksidan didalam jus seledri diyakini bisa membantu meningkatkan produksi urine, sehingga bisa mengurangi kemungkinan terbentuknya batu ginjal yang baru.
[RWT | SR]
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kaltimtoday.co. Mari bergabung di Grup Telegram “Kaltimtoday.co”, caranya klik link https://t.me/kaltimtodaydotco, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Related Posts
- 5 Manfaat Me Time untuk Kesehatan Mental, Wajib Dilakukan di Sela Kesibukan!
- Dijamin Ampuh! Lakukan 4 Tips Sehat Berikut Ini untuk Menaikkan Berat Badan
- Dukung Program Kesehatan Nasional, Ini 5 Kontribusi PAFI dalam Peningkatan Kualitas Hidup Masyarakat Kabupaten Buru
- Balikpapan Tertinggi! Umur Harapan Hidup Penduduk Kaltim Meningkat dalam 10 Tahun Terakhir
- 5 Resep Menu Olahan Ikan yang Lezat dan Mudah Dibuat, Wajib Dicoba!