Gaya Hidup
Lakukan 6 Hal Ini Setelah Berpergian di Tengah Pandemi Covid-19
Anda baru saja berpergian? Di tengah merebaknya pendemi global Covid-19, memaksakan kita untuk memperhatikan aktivitas sehari-hari. Baik selama berada di rumah atau luar rumah. Lengah sedikit saja, akan berpotensi terinfeksi virus ini. Alhasil, kita gagal memutus mata rantai penyebaran Covid-19.
Berbagai imbauan pencegahan telah dilakukan. Baik dari pemerintah hingga institusi kesehatan seperti Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
Tetap saja, menjalani physical distancing tidak dapat 100% dilakukan hanya dengan berada dirumah. Karena ada beberapa kondisi dimana kita harus keluar rumah, seperti membeli kebutuhan rumah tangga, atau tuntutan profesi.
Oleh karena itu, demi mencegah diri terinfeksi dan juga mencegah tidak menularkan virus Corona pada orang terkasih di rumah dan lingkungan sekitar, berikut 6 hal yang harus Anda perhatikan setelah bepergian selama masa pandemi Corona Covid-19 setelah pulang kerumah:
1. Cuci tangan dan sterilkam barang bawaan
Yang harus dilakukan pertama kali adalah menjaga kebersihan tangan. Anda bisa menyediakan tempat cuci tangan khusus di depan rumah. Jika tidak memungkinkan, Anda bisa menggunakam hand sanitizer untuk antisipasi.
Setelah itu, jauhi barang bawaan Anda dari keluarga dan lingkungan sekitar. Semprotkan disinfektan terlebih dahulu pada permukaan benda yang Anda bawa.
2. Buang atau cuci masker yang telah digunakan
Saat ini masker menjadi salah satu cara untuk mencegah penularan virus Corona. Oleh sebab itu, masker menjadi barang yang susah untuk didapatkan. Dalam kondisi seperti, tidak sedikit orang memilih menggunakan masker 2 kali.
Saat menggunakan masker medis, maka Anda harus membuangnya setelah digunakan. Hancurkan masker terlebih dahulu sebelum kalian membuangnya. Menghancurkan masker bisa dilakukan dengan cara menggunting masker dan masukkan ke dalam plastik sebelum membuangnya ke tempat sampah
3. Letakkan barang pada posisi yang tepat
Virus dapat bertahan di permukaan benda dalam kurun waktu beberapa jam. Jika tidak membersihkan benda dengan tisu disinfektan atau cairan lain, maka harus meletakkan benda-benda tersebut pada lokasi yang tidak banyak dijangkau keluarga.
Salah satunya, Anda dapat menggantungkan tas, kunci motor atau mobil dan juga meletakkan sepatu di kamar pribadi yang tidak banyak orang berkegiatan.
4. Semprotkan disinfektan di halaman depan rumah
Setelah membersihkan dan mensterilkan diri, juga perlu mensterilkan permukaan benda yang ada dalam rumah, seperti gagang pintu, meja, kursi, kasur, peralatan makan dan sebagainya.
Permukaan paling penting yaitu gagang pintu. Segera semprot atau bersihkan gagang pintu dengan tisu disinfektan sebelum dan setelah disentuh agar virus yang menempel bisa mati.
5. Mandi dan segera cuci pakaian yang digunakan
Seringkali malas untuk mandi setelah bepergian, dengan alasan lelah dan ingin beristirahat sejenak. kebiasaan buruk ini sebaiknya segera Anda tinggalkan apalagi di tengah pandemi virus Corona.
Setelah bepergian, banyak debu dan polusi yang menempel di tubuh. Kuman maupun virus yang menempel bisa dihilangkan dengan cara mandi. Dan pastikan pakaian yang telah kalian kenakan, tempatkan di keranjang pakaian kotor dan langsung mencucinya, untuk mencegah penyebaran virus atau bakteri yang menempel
6. Perhatikan kesehatan Anda
Langkah terakhir adalah memperhatikan kondisi kesehatan Anda. Seperti yang diketahui, bahwa gejala virus Corona akan muncul dalam kurun waktu kurang lebih 14 hari. Atau bahkan tidak memiliki gejala sama sekali.
Dengan menjaga kondisi tubuh tetap fit, dan memperhatikan kesehatan, Anda telah membantu untuk mengantisipasi penularan virus Corona. Segara berobat saat Anda mengalami gejala seperti flu, demam, dan lainnya.
[NON | RWT]
Related Posts
- Wisatawan Diprediksi Meningkat, Pemkab Berau Terapkan Prokes Bagi Pengunjung
- Asal Usul Varian Covid-19 JN.1 dan Cara Antisipasinya
- Waspada! Muncul Varian Covid-19 JN1: Berikut Definisi dan Gejalanya
- PPU Duduki Posisi Pertama! Berikut Perkembangan Kasus Positif COVID-19 di Kaltim per 16 Desember 2023
- Ada Kenaikan Kasus Covid-19, Dinkes Kaltim Imbau Masyarakat Menerapkan Protokol Kesehatan