Gaya Hidup

Waspada Penyakit Jantung di Usia Muda, Berikut Penyebab dan Solusi Pencegahannya untuk Gen Z

Nur Jayanti — Kaltim Today 09 November 2024 07:25
Waspada Penyakit Jantung di Usia Muda, Berikut Penyebab dan Solusi Pencegahannya untuk Gen Z
Ilustrasi Gagal Jantung (BBC)

Kaltimtoday.co - Gagal jantung merupakan suatu kondisi dimana fungsi jantung berhenti berfungsi normal, artinya berhenti memompa darah ke seluruh tubuh. Gagal jantung sendiri biasanya terjadi pada orang-orang yang berusia diatas 45 tahun. Namun faktanya penyakit gagal jantung dapat menyerang siapapun dan di usia berapapun. Gagal jantung di usia muda utamanya disebabkan oleh faktor genetik dan gaya hidup yang tidak sehat. 

Gagal Jantung Usia Muda

Gagal jantung di usia muda biasanya menyerang orang-orang yang berada di atas  usia 20 tahun. Namun, tak menutup kemungkinan usia di bawah 20 tahun juga dapat terserang penyakit ini. Seseorang yang menderita gagal jantung di usia muda biasanya mengalami gangguan kepercayaan diri karena harus membatasi aktivitas atau kegiatan-kegiatan aktif yang berat. Resiko dari kasus gagal jantung juga dapat menyebabkan banyak fungsi organ lain terganggu, dan lebih parahnya dapat membahayakan nyawa.

Gejala Gagal Jantung Usia Muda

Beberapa gejala umum yang mungkin timbul meliputi:

  1. Sesak napas.
  2. Mudah lelah.
  3. Pembengkakan pada kaki, pergelangan kaki, atau jari tangan.
  4. Detak jantung tidak teratur.
  5. Batuk terus-menerus.
  6. Nyeri dada.
     

Penyebab Gagal Jantung Usia Muda

Pada umumnya gagal jantung yang diderita oleh orang-orang usia muda disebabkan oleh faktor genetik dari keluarga atau biasa disebut penyakit genetik kardiovaskular. Berikut penjelasannya.

 1. Faktor Genetik

Berbagai penyakit jantung yang dipengaruhi oleh faktor genetik yang dapat menyebabkan gagal jantung usia muda adalah: 

  1. Kardiomiopati yaitu kelainan genetik yang ditandai oleh perubahan atau mutasi gen tertentu yang dapat mempengaruhi struktur atau fungsi otot jantung.
  2. Hiperkolesterolemia Familial merupakan kelainan genetik yang ditandai oleh kadar kolesterol darah sangat tinggi yang dapat memicu penyakit jantung koroner.
  3. Kelainan bawaan lainnya sejak lahir, seperti kelainan katup jantung, lubang pada dinding jantung, atau masalah pada pembuluh darah yang dapat menyebabkan gagal jantung pada usia muda.  

2. Faktor Lingkungan dan Gaya Hidup

  1. Infeksi Jantung, Infeksi ini dapat menyebabkan kerusakan otot jantung pada usia muda. Penyebabnya karena virus, bakteri, parasit, jamur, atau patogen lainnya dan seringkali dipengaruhi oleh faktor kebersihan.
  2. Obesitas, Hal ini dikarenakan penumpukan lemak pada arteri yang signifikan dapat meningkatkan resistensi tekanan dalam arteri, dimana penumpukan ini akan menyebabkan beban kerja pompa jantung semakin tinggi dan semakin lama dapat mempengaruhi fungsi jantung secara keseluruhan.
  3. Diabetes, Tingginya kadar gula darah dalam jangka panjang dapat merusak pembuluh darah dan otot jantung sehingga mengganggu fungsi jantung yang normal.
  4. Stres, Stres yang berkepanjangan dan tidak terkelola dengan baik dapat memberikan pengaruh negatif, khususnya bagi wanita. Stres yang tidak terkelola dengan baik ini akan melepaskan hormon-hormon yang meningkatkan tekanan darah dan berujung pada peningkatan risiko gagal jantung.
  5. Aktivitas fisik berlebihan, Aktivitas fisik yang terlalu berat dapat memberi tekanan berlebih pada jantung dan akhirnya menyebabkan gagal jantung akibat overload jantung. Aktivitas fisik yang berlebihan akan menyebabkan jantung mengalami kelelahan dan kerusakan.
  6. Kehamilan, Kondisi gagal jantung biasanya dapat terjadi pada wanita usia muda yang sedang hamil. Pasalnya, kehamilan dapat memberikan beban ekstra pada jantung karena perubahan sirkulasi dan volume darah ibu dan janin.

Pencegahan Gagal Jantung di Usia Muda 

Sebagai manusia kita diharapkan mampu untuk menyadari akan pentingnya untuk mencari perawatan medis yang tepat untuk mengurangi risiko dan akibat gagal jantung.Gagal jantung sendiri dapat memiliki konsekuensi serius terhadap kesehatan dan kualitas hidup seperti keterbatasan fisik, retensi cairan, masalah peredaran darah, kerusakan organ, hingga kematian.

Adapun cara mencegah gagal jantung usia muda disarankan untuk menjalani pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang, menghindari rokok maupun alkohol, serta berolahraga rutin agar kesehatan jantung tetap terjaga. Selain itu, disarankan memantau kondisi kesehatan jantung secara menyeluruh, jika anda mencari lokasi layanan di daerah Maluku Utara, maka anda dapat mengunjungi website resminya yaitu https://pafitikep.org/ untuk melihan lokasi terdekat dengan anda.

[TOS | ADV]



Berita Lainnya