Apakah kamu gampang sekali merasakan lelah? Badan seperti tidak ada tenaga? Sering tidak mood? Kalau iya, bisa jadi penyebabnya karena kamu jarang berolahraga, kurang tidur, pola makan yang tidak sehat, hingga konsumsi kafein berlebih. Jika dibiarkan berlarut-larut, tentu akan sangat menghambat aktivitasmu. Nah, agar rasa lelahmu hilang, kamu bisa mencoba resep minuman herbal ala Ustadz Zaidul Akbar berikut ini. Bahannya alami dan gampang didapat, lho.

Melalui akun instagramnya, Ustadz Zaidul AKbar mengatakan bahwa minuman yang ia buat ini sebagai minuman refresing sel-sel karena dibuat dari bahan-bahan luar biasa seperti jahe, cabe merah, kunyit, dan jeruk nipis. Sudah bukan rahasia umum lagi bahwa bahan-bahan tersebut mengandung banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh, seperti antioksidan dan mineral yang mampu meningkatkan tenaga.

Cara membuatnya juga gampang. Siapkan semua bahan dan cuci sampai bersih. Setelah itu, potong kecil-kecil cabe merah serta kunyit dan siapkan perasan air jeruk lemon. Siapkan air hangat dan campur semua bahan yang telah disiapkan. Sebelum dikonsumsi, diamkan selama 15-30 menit.

Jika ingin membuat rasanya lebih manis, kamu bisa tambahkan madu atau pemanis alami sesuai selera. Namun, pastikan jangan sampai berlebihan, ya.

Mau coba minuman herbal penghilang lelah ala Ustadz Zaidul Akbar? Berikut bahan serta resep lengkapnya:

Bahan: 

• 1 ruas jari jahe, cuci bersih dan potong-potong (jangan dikupas kulitnya)
• 3 ruas jari kunyit, cuci bersih dan potong-potong (jangan dikupas kulitnya)
Baca Juga: Bahaya Debu IKN, DPRD PPU Minta Pemerintah Bersinergi Cegah ISPA
• 1 buah cabe merah, buang bijinya
• 1/4 jeruk lemon, peras airnya

Cara membuat:

• Ambil air hangat atau air suhu normal lalu campurkan semua bahan,
Baca Juga: Bolehkah Penderita Hipertensi Puasa di Bulan Ramadhan? Berikut Manfaat dan Tips Mengatur Pola Makan bagi Penderitanya
• Diamkan selama kurang lebih 15-30 menit sampai semua bahan larut. Saring airnya.
• Tambahkan madu lalu segera minum.

Selain menghilangkan rasa lelah, resep minuman herbal ala Ustadz Zaidul Akbar ini juga bisa untuk kamu yang lagi flu dan batuk, lho. Selamat mencoba!

[RWT]

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kaltimtoday.co. Mari bergabung di Grup Telegram "Kaltimtoday.co News Update", caranya klik link https://t.me/kaltimtodaydotco, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.