Kaltimtoday.co - Jika gigi tidak dibersihkan dengan baik dan rutin, sisa makanan akan menempel di sela-sela gigi dan membentuk plak gigi.Seiring waktu, plak yang menumpuk dan tidak dibersihkan dengan optimal akan mengeras menjadi karang gigi. Dalam kondisi yang lebih serius, karang gigi dapat menyebar dan menyebabkan peradangan pada gusi.

Menghilangkan karang gigi secara alami dan efektif sebenarnya cukup mudah dan bisa dilakukan menggunakan bahan-bahan herbal. Karang gigi merupakan lapisan berwarna kuning kecoklatan yang terbentuk di permukaan luar gigi. Material ini berasal dari mineral dalam air liur yang mengeras seiring waktu. Jika karang gigi terus-menerus terkena bakteri dan plak yang menumpuk, lapisannya akan menjadi berpori dan semakin membatu.

Penyebab utama karang gigi adalah penumpukan mineral dari air liur. Jika dibiarkan, kondisi ini dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap dan mempengaruhi penampilan.

Tips Menghilangkan Karang Gigi

Karang gigi juga berpotensi memicu masalah serius seperti penyakit gusi, gigi berlubang, kerusakan gigi, bahkan penyakit jantung. Kerusakan enamel yang disebabkan oleh karang gigi bisa meluas hingga ke tulang gigi. Karena dampaknya yang berbahaya, karang gigi perlu segera dibersihkan. Berikut  beberapa tips dari ididompu.org yang dapat Anda coba untuk menghilangkannya.

1. Menyikat Gigi

Menyikat gigi secara teratur dapat membantu mengurangi lapisan karang gigi sekaligus mencegah terbentuknya karang baru. Pilihlah sikat gigi dengan bulu yang sangat lembut dan desain yang memungkinkan untuk menjangkau seluruh area mulut dan gigi. Dengan demikian, sikat gigi dapat membersihkan lapisan karang secara perlahan dan efektif.

2. Menggunakan Minyak Kelapa

Minyak kelapa merupakan bahan alami yang efektif untuk membantu menghilangkan karang gigi. Minyak ini mengandung senyawa antiinflamasi, antioksidan, asam laurat, asam lemak, serta memiliki sifat antimikroba.
Penelitian menunjukkan bahwa kandungan tersebut mampu mengurangi plak gigi hingga 50%. Cara penggunaannya cukup sederhana: hangatkan satu sendok minyak kelapa, lalu masukkan ke dalam mulut.

3. Memanfaatkan Obat Kumur

Beragam jenis obat kumur kini tersedia untuk membantu membersihkan karang gigi. Obat kumur yang mengandung antiseptik dan hidrogen peroksida efektif dalam membersihkan karang gigi. Dengan berkumur secara rutin, karang gigi dapat terlepas secara perlahan.

4. Mengunyah Daun Sirih

Salah satu cara alami untuk menghilangkan karang gigi adalah dengan mengunyah daun sirih. Bahan alami ini sudah lama dikenal efektif dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Tidak mengherankan jika banyak orang tua, khususnya kakek dan nenek, yang memiliki gigi lengkap, bersih, dan sehat berkat kebiasaan mereka mengunyah daun sirih secara rutin.

5. Membersihkan Karang Gigi di Dokter Gigi

Meski cara alami dapat membantu mencegah karang gigi, perawatan ke dokter gigi tetap diperlukan. Dokter gigi memiliki peralatan khusus yang lebih efektif untuk membersihkan karang gigi, terutama jenis karang yang keras dan sulit dihilangkan.
Beberapa jenis karang gigi hanya dapat dibersihkan dengan bantuan alat yang digunakan oleh dokter gigi. Untuk menjaga kesehatan gigi secara optimal, disarankan melakukan pemeriksaan gigi setiap enam bulan sekali. Selain membersihkan karang gigi, dokter juga akan memeriksa kondisi gigi Anda secara menyeluruh.

Cara Efektif Mencegah Karang Gigi

Meskipun rutin merawat gigi, bakteri tetap dapat berkembang di dalam mulut. Saat bakteri tumbuh dalam jumlah berlebih dan bercampur dengan protein dari sisa makanan, karang gigi dapat terbentuk, maka dari itu penting untuk melakukan pencegahan sedari dini

• Pilih sikat gigi dengan bulu yang sangat lembut untuk melindungi enamel gigi dan mencegah terbentuknya karang gigi. Sikat gigi lembut lebih efektif dibandingkan yang keras dalam membantu menghilangkan karang gigi.
• Gunakan pasta gigi yang dirancang khusus untuk mencegah pembentukan karang gigi dan melawan bakteri penyebab plak.
• Biasakan menyikat gigi secara teratur dengan teknik yang benar, dan tambahkan flossing untuk membersihkan sisa makanan di area sulit dijangkau.
• Lakukan pemeriksaan rutin ke dokter gigi setidaknya setiap enam bulan sekali untuk membersihkan karang gigi dan menjalani perawatan gigi lainnya.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kaltimtoday.co. Mari bergabung di Grup Telegram "Kaltimtoday.co News Update", caranya klik link https://t.me/kaltimtodaydotco , kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel