Gaya Hidup
Lima Cara Mengatasi Bibir Pecah-Pecah
Kulit pada bibir jauh lebih tipis dan lebih halus daripada di bagian tubuh lainnya. Bibir juga sensitif terhadap beberapa hal seperti matahari dan dingin, udara kering, membuatnya rentan terhadap kekeringan, retak, dan mengelupas
Bibir kekurangan kelenjar minyak sehingga tidak bisa menghasilkan kelembapan sendiri, tetapi pelembab alami bisa membantu.
Artikel ini menjelaskan cara menyembuhkan bibir yang pecah-pecah dengan bahan-bahan bergizi yang dapat menghilangkan rasa sakit dan rasa tidak nyaman dari bibir pecah-pecah.
Gunakan lip balm
Beberapa merek lip balm memiliki kualitas yang lebih baik daripada yang lain, dan merek populer biasanya mengandung bahan yang mengeringkan bibir.
Misalnya, banyak lip balm mengandung mentol atau mint. Ini dapat memberikan sensasi dingin, tetapi mint sangat kering dan dapat membuat bibir lebih pecah-pecah daripada sebelumnya. Hindari produk bibir yang beraroma, karena bahan-bahan ini juga bisa mengeringkan bibir.
Cari lip balm yang mengandung bahan-bahan yang menenangkan dan melembabkan, seperti lanolin, lilin lebah, dan ceramides.
2. Cobalah pengobatan bibir alami
Ada beberapa solusi alami yang efektif untuk bibir pecah-pecah. Bahkan, mungkin seseorang dari kalian memilikinya di dapur.
Untuk menenangkan dan melembabkan bibir yang pecah-pecah, oleskan ini langsung ke bibir:
- Lidah buaya : Gel ini terbentuk di dalam daun tanaman lidah buaya. Mengandung vitamin, mineral, antioksidan , dan anti-inflamasi yang menenangkan dan merehidrasi kulit yang rusak.
- Minyak kelapa : Terbuat dari daging kelapa, minyak ini mampu mengatasi peradangan dan merupakan emolien, yang berarti dapat menenangkan dan melembutkan kulit.
- Madu : Sang pelembab, yang merawat bibir agar tidak kering. Madu juga mengandung antioksidan dan sifat antibakteri, yang membantu mencegah infeksi berkembang di bibir yang menyebabkan bibir menjadi sangat kering atau pecah-pecah.
- Mentimun : Bisa melembabkan bibir dengan lembut dan mengandung vitamin dan mineral yang bisa memperbaiki penampilan bibir.
- Teh hijau : Kaya akan antioksidan dan mineral, teh hijau juga mengandung polifenol, yang mengurangi peradangan. Rendam sekantong teh hijau dalam air hangat dan gosokkan dengan lembut ke bibir untuk melembutkan dan menghilangkan kulit kering yang berlebihan. Teknik ini lebih lembut dari pengelupasan tradisional.
Lidah buaya, minyak kelapa , dan madu semuanya memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi, yang dapat membantu mencegah infeksi sambil melembabkan dan menyejukkan kulit di bibir.
3. Eksfoliasi Bibir
Bibir yang pecah-pecah ditutupi oleh lapisan kulit kering yang dapat mencegah bahan-bahan penyembuhan di lip balm mencapai area yang tepat.
And dapat menggunakan scrub bibir yang mengandung gula atau soda kue untuk mengelupas kulit kering ini dengan lembut.
Saat membeli scrub bibir, cari produk yang mengandung bahan yang akan menenangkan dan melembabkan bibir.
4. Minum Air
Dehidrasi adalah penyebab utama bibir pecah-pecah. Beberapa orang cenderung tidak memperhatikan ketika mereka sedikit mengalami dehidrasi, jadi adalah hal yang baik membuat kebiasaan minum air sepanjang hari.
Dehidrasi terjadi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang dibutuhkan. Ketika tubuh mengalami dehidrasi, ia menarik air dari area-area tertentu untuk memastikan bahwa sel-sel tetap terhidrasi. Hal ini dapat menyebabkan kekeringan pada kulit, termasuk pada bibir.
Gejala dehidrasi lainnya seperti merasa haus, bibir kering, sakit kepala, dan pusing.
Asupan air harian yang disarankan bervariasi, tergantung pada banyak faktor, termasuk usia, jenis kelamin, dan tingkat aktivitas fisik seseorang.
5. Hindari Merokok
Asap tembakau dapat mengiritasi kulit sensitif di sekitar bibir, menyebabkannya mengering dan cenderung pecah.
Merokok juga dapat menyebabkan masalah lain di mulut, seperti sariawan dan sakit gusi.
Orang-orang mungkin memperhatikan bahwa bibir yang pecah-pecah menjadi jernih tak lama setelah mereka berhenti merokok.
[RWT]
