Gaya Hidup
5 Bahan Alami yang Dapat Menjaga Kesehatan Gusi
Bayangkan jika Anda menggigit apel dan melihat bercak merah pada bagian yang digigit. Memalukan bukan? Contoh lain, Anda sedang menyikat gigi dan saat Anda meludah, Anda melihat sedikit darah di wastafel. Gusi Anda yang berdarah mungkin menjadi penyebab kekhawatiran, melihat darah keluar dari gusi Anda tidak normal.
Gusi yang berdarah dapat menjadi salah satu indikasi penyakit gusi. Oleh karena itu, penting untuk merawat bukan hanya agar gigi Anda putih, tetapi juga gusi Anda.
Apa Penyebab Gusi Berdarah?
- Mulut yang tidak higienis dapat menjadi rumah bagi berbagai bakteri, yang dapat menyebabkan penumpukan plak pada garis gusi. Akumulasi plak pada gusi Anda dapat menyebabkan radang gusi, yang pada akhirnya dapat menyebabkan peradangan dan pendarahan pada gusi.
- Kekurangan vitamin C dan vitamin K dalam tubuh juga dapat menyebabkan gusi berdarah.
- Infeksi pada gusi juga dapat menyebabkan gusi berdarah.
- Perubahan hormon selama kehamilan juga bisa menjadi salah satu alasannya.
- Kebersihan mulut yang buruk adalah dasar dari semua penyakit pada gusi dan gigi .
- Merokok berlebihan juga dapat membahayakan gusi Anda.
- Terakhir, kebiasaan makan yang buruk dapat menjadi salah satu penyebab pendarahan gusi.
Gejala Gusi Berdarah
- Melonggarnya gigi
- Gusi yang meradang
- Bau mulut
- Dalam beberapa kasus, pembentukan nanah di sekitar gusi.
- Gusi bengkak
Masalah gusi berdarah yang dialami seseorang ini bisa diatasi dengan beberapa bahan alami. Dilansir dari NDTV Food, berikut beberapa obat alami yang bisa membantu mengatasi gusi berdarah:
1. Bilas air garam
Garam memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik yang membantu mengurangi pembengkakan dan mengobati infeksi yang menyebabkan gusi berdarah. Yang Anda butuhkan hanyalah air hangat dan garam. Campurkan keduanya kemudian kumur-kumur selama beberapa saat. Gunakan setidaknya dua hingga tiga kali sehari.
2. Madu
3. Jus cranberry
Ambil jus cranberry tanpa pemanis dan minumlah setiap hari. Cranberry mengandung asam fenolik dan anthocyanin, yang diketahui memiliki sifat anti-mikroba yang membantu menjaga gigi dan gusi Anda dari bakteri berbahaya.
4. Minyak peppermint
Minyak peppermint sangat efektif dalam mengobati sejumlah penyakit gusi karena kemampuannya dalam mengusir bakteri jahat di mulut dan mengurangi pembengkakan. Tetesi gusi dengan minyak peppermint untuk mengobatinya dan menghilangkan bau mulut.
5. Kunyit
Kunyit telah lama dikenal dapat membantu menyembuhkan infeksi, berkat sifat terapeutiknya. Senyawa kurkuminnya dikatakan memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-mikroba yang membantu menghentikan gusi berdarah. Yang perlu Anda lakukan adalah mencampur sedikit minyak kunyit dan mustard dan memijatnya dengan lembut pada gusi Anda.
[RWT]
Related Posts
- Pj Bupati PPU Tekankan Sinkronisasi Program Pembangunan, Prioritaskan Kesehatan dan Pendidikan
- Bolehkah Penderita Hipertensi Puasa di Bulan Ramadhan? Berikut Manfaat dan Tips Mengatur Pola Makan bagi Penderitanya
- Jangan Remehkan, Berikut 6 Tips Ampuh Mencegah Mata Minus
- Ini 7 Kebiasaan Buruk yang Disepelekan Bisa Mengganggu Kesehatan Tubuh
- Bolehkah Penderita Penyakit Jantung Puasa di Bulan Ramadhan? Berikut Penjelasan dan 5 Tips Puasa untuk Penderitanya