Kaltimtoday.co - Pakar dermatologis, dr. Ika Anggraini menyebutkan, berlama-lama saat mandi tidak disarankan, karena dapat berakibat buruk bagi kesehatan. Salah satunya, menurunkan sistem kekebalan tubuh. Apa Alasannya?

dr. Ika menjelaskan, mandi terlalu lama hanya akan mengganggu sistem kekebalan tubuh, khususnya organ kulit menjadi lebih kering.

Kulit kering memiliki dampak buruk bagi kesehatan, kuman, virus, hingga bakteri akan mudah masuk ke tubuh, sehingga lebih mudah terinfeksi penyakit.

"mandi terlalu lama itu kurang baik, karena air bisa menjadi faktor penyebab iritan, buat kulit lebih kering, apalagi mandi pakai air hangat," ujar dr. Ika.

Baca Juga: Tarif BPJS Berubah? Ini Penjelasan Lengkap Skema Barunya

 

Baca Juga: Kebanyakan Konsumsi Asin, Bisa Terkena Penyakit Jantung? Ini Alasannya

Baca Juga: 4 Bahaya Konsumsi Gorengan Secara Berlebihan, Beri Pengaruh Buruk untuk Kesehatan!

Baca Juga: 4 Manfaat Penting Relaksasi Mata di Tengah Kesibukan, Baik untuk Kesehatan!

View this post on Instagram

Baca Juga: Tak Banyak Diketahui! Ternyata Ini 8 Manfaat Berkebun untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Baca Juga: 5 Manfaat Me Time untuk Kesehatan Mental, Wajib Dilakukan di Sela Kesibukan!

Baca Juga: Dijamin Ampuh! Lakukan 4 Tips Sehat Berikut Ini untuk Menaikkan Berat Badan

Baca Juga: Dukung Program Kesehatan Nasional, Ini 5 Kontribusi PAFI dalam Peningkatan Kualitas Hidup Masyarakat Kabupaten Buru

Baca Juga: Balikpapan Tertinggi! Umur Harapan Hidup Penduduk Kaltim Meningkat dalam 10 Tahun Terakhir

Baca Juga: 5 Resep Menu Olahan Ikan yang Lezat dan Mudah Dibuat, Wajib Dicoba!

Baca Juga: Miris! Kaltim Peringkat 2 dari 38 Provinsi dengan Angka Depresi Tertinggi Se-Indonesia

Baca Juga: KPAD-DKP3A Sepakati Pedoman Pemberian KIE dan Tolak Kebijakan Pemberian Kondom kepada Pelajar di Kaltim

 

A post shared by Kaltim Today (@kaltimtoday.co)

Baca Juga: Bahas APBD Perubahan 2024, DPRD Kukar Beri Catatan untuk Sektor Kesehatan hingga Infrastruktur

Adapun alasan air hangat bisa menyebabkan kulit kering, karena suhunya tidak sama dengan suhu kulit, yang alhasil kulit tidak bisa menyimpan air lebih lama. Bahkan kandungan minyak alami kulit juga ikut terkikis.

"Air hangat membuat kulit kita alami penguapan air lebih meningkat. Sehingga sering mandi air hangat pasti kulitnya bersisik, dan itu awal mula kulit bisa iritasi," jelas dr. Ika.

Tapi sebaliknya, saat kulit cenderung lembap dengan kadar air dan minyak yang terjaga di kulit, maka barier atau lapisan kulit yang terdiri dari beberapa lapisan pertahanan, bisa tetap utuh.

Sehingga bakteri, virus hingga kuman sulit masuk ke tubuh lewat kulit dan tidak mudah terserang penyakit.

Adapun kata dr. Ika, salah satu solusi menjaga kesehatan kulit bisa dengan cara menjaga kelembapan kulit, salah satunya langsung menggunakan pelembap sesaat setelah mandi.

"Setelah mandi pas masih handukan  langsung pakai pelembab, masih ada airnya pakai pelembab. Tujuannya agar kita bisa menahan air di dalam kulit," tutup dr. Ika.

[NON | SR]

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kaltimtoday.co. Mari bergabung di Grup Telegram "Kaltimtoday.co", caranya klik link https://t.me/kaltimtodaydotco, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.