Kaltimtoday.co - Pakar dermatologis, dr. Ika Anggraini menyebutkan, berlama-lama saat mandi tidak disarankan, karena dapat berakibat buruk bagi kesehatan. Salah satunya, menurunkan sistem kekebalan tubuh. Apa Alasannya?

dr. Ika menjelaskan, mandi terlalu lama hanya akan mengganggu sistem kekebalan tubuh, khususnya organ kulit menjadi lebih kering.

Kulit kering memiliki dampak buruk bagi kesehatan, kuman, virus, hingga bakteri akan mudah masuk ke tubuh, sehingga lebih mudah terinfeksi penyakit.

"mandi terlalu lama itu kurang baik, karena air bisa menjadi faktor penyebab iritan, buat kulit lebih kering, apalagi mandi pakai air hangat," ujar dr. Ika.

Baca Juga: Bahaya Debu IKN, DPRD PPU Minta Pemerintah Bersinergi Cegah ISPA

 

Baca Juga: Pj Bupati PPU Tekankan Sinkronisasi Program Pembangunan, Prioritaskan Kesehatan dan Pendidikan

Baca Juga: Bolehkah Penderita Hipertensi Puasa di Bulan Ramadhan? Berikut Manfaat dan Tips Mengatur Pola Makan bagi Penderitanya

Baca Juga: Jangan Remehkan, Berikut 6 Tips Ampuh Mencegah Mata Minus

View this post on Instagram

Baca Juga: Ini 7 Kebiasaan Buruk yang Disepelekan Bisa Mengganggu Kesehatan Tubuh

Baca Juga: Bolehkah Penderita Penyakit Jantung Puasa di Bulan Ramadhan? Berikut Penjelasan dan 5 Tips Puasa untuk Penderitanya

Baca Juga: Inilah 7 Manfaat Minum Susu Kambing untuk Kesehatan dan Keunggulannya Dibanding Susu Sapi

Baca Juga: Tetap Percaya Diri! Berikut 6 Tips Atasi Bau Mulut Saat Berpuasa

Baca Juga: 45 Ucapan Hari Perawat Nasional 2024, Ungkapan Apresiasi yang Cocok Dibagikan di Media Sosial

Baca Juga: 5 Tips Olahraga Saat Puasa agar Tubuh Tetap Sehat dan Bugar

Baca Juga: Dijamin Ampuh! Lakukan 6 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Jelang Ramadhan Agar Puasa Berjalan Lancar

Baca Juga: Obesitas Merajalela di Indonesia: Mengapa Perempuan Lebih Rentan?

 

A post shared by Kaltim Today (@kaltimtoday.co)

Baca Juga: Ketahui 20 Macam Khasiat Buah dan Sayuran Bagi Kesehatan Tubuh, Apa saja?

Adapun alasan air hangat bisa menyebabkan kulit kering, karena suhunya tidak sama dengan suhu kulit, yang alhasil kulit tidak bisa menyimpan air lebih lama. Bahkan kandungan minyak alami kulit juga ikut terkikis.

"Air hangat membuat kulit kita alami penguapan air lebih meningkat. Sehingga sering mandi air hangat pasti kulitnya bersisik, dan itu awal mula kulit bisa iritasi," jelas dr. Ika.

Tapi sebaliknya, saat kulit cenderung lembap dengan kadar air dan minyak yang terjaga di kulit, maka barier atau lapisan kulit yang terdiri dari beberapa lapisan pertahanan, bisa tetap utuh.

Sehingga bakteri, virus hingga kuman sulit masuk ke tubuh lewat kulit dan tidak mudah terserang penyakit.

Adapun kata dr. Ika, salah satu solusi menjaga kesehatan kulit bisa dengan cara menjaga kelembapan kulit, salah satunya langsung menggunakan pelembap sesaat setelah mandi.

"Setelah mandi pas masih handukan  langsung pakai pelembab, masih ada airnya pakai pelembab. Tujuannya agar kita bisa menahan air di dalam kulit," tutup dr. Ika.

[NON | SR]

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kaltimtoday.co. Mari bergabung di Grup Telegram "Kaltimtoday.co", caranya klik link https://t.me/kaltimtodaydotco, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.