Kaltimtoday.co - Pakar dermatologis, dr. Ika Anggraini menyebutkan, berlama-lama saat mandi tidak disarankan, karena dapat berakibat buruk bagi kesehatan. Salah satunya, menurunkan sistem kekebalan tubuh. Apa Alasannya?

dr. Ika menjelaskan, mandi terlalu lama hanya akan mengganggu sistem kekebalan tubuh, khususnya organ kulit menjadi lebih kering.

Kulit kering memiliki dampak buruk bagi kesehatan, kuman, virus, hingga bakteri akan mudah masuk ke tubuh, sehingga lebih mudah terinfeksi penyakit.

"mandi terlalu lama itu kurang baik, karena air bisa menjadi faktor penyebab iritan, buat kulit lebih kering, apalagi mandi pakai air hangat," ujar dr. Ika.

Baca Juga: IDI Botawa Berikan Tips Wujudkan Resolusi Hidup Sehat di Tahun 2025

 

Baca Juga: Kurang Uang Bisa Bikin Stres: IDI Borong Berikan 7 Tips Cegah Dampak Buruk Keuangan

Baca Juga: IDI Blambangan Umpu Berikan Edukasi Penyebab dan Gejala Pembuluh Darah Pecah

Baca Juga: IDI Kab Cilacap Berikan 4 Tips Obati Sariawan Secara Alami

View this post on Instagram

Baca Juga: IDI Kab Boyolali berikan 6 Tips Merawat Kuku Agar Tetap Cantik dan Sehat

Baca Juga: Yuk Rawat Area Kewanitaan Mu! IDI Kab Blora Berikan 8 Tips Jaga Reproduksi Wanita

Baca Juga: Catat! 6 Tips Menjaga Kesehatan Mental Ibu Rumah Tangga dari IDI Kab Banjarnegara

Baca Juga: IDI Jawa Tengah Berikan 5 Tips Cara Merawat Gigi Agar Tetap Sehat

Baca Juga: IDI Kota Tegal Berikan 5 Jenis Makanan yang Dapat Menutrisi Rambut

Baca Juga: IDI Kota Sukoharjo Berikan 6 Tips Menghindari Klinik Abal - Abal

Baca Juga: IDI Sragen Berikan 7 Tips Menjaga Kesehatan Mental Untuk Mahasiswa Tingkat Akhir

Baca Juga: Nikmati Hidangan Natal dengan Bijak, IDI Kota Rembang Berikan 5 Tips Cara Mengontrolnya

 

A post shared by Kaltim Today (@kaltimtoday.co)

Baca Juga: IDI Kota Purworejo Berikan 6 Tips Menjaga Kesehatan Mental Anak

Adapun alasan air hangat bisa menyebabkan kulit kering, karena suhunya tidak sama dengan suhu kulit, yang alhasil kulit tidak bisa menyimpan air lebih lama. Bahkan kandungan minyak alami kulit juga ikut terkikis.

"Air hangat membuat kulit kita alami penguapan air lebih meningkat. Sehingga sering mandi air hangat pasti kulitnya bersisik, dan itu awal mula kulit bisa iritasi," jelas dr. Ika.

Tapi sebaliknya, saat kulit cenderung lembap dengan kadar air dan minyak yang terjaga di kulit, maka barier atau lapisan kulit yang terdiri dari beberapa lapisan pertahanan, bisa tetap utuh.

Sehingga bakteri, virus hingga kuman sulit masuk ke tubuh lewat kulit dan tidak mudah terserang penyakit.

Adapun kata dr. Ika, salah satu solusi menjaga kesehatan kulit bisa dengan cara menjaga kelembapan kulit, salah satunya langsung menggunakan pelembap sesaat setelah mandi.

"Setelah mandi pas masih handukan  langsung pakai pelembab, masih ada airnya pakai pelembab. Tujuannya agar kita bisa menahan air di dalam kulit," tutup dr. Ika.

[NON | SR]

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kaltimtoday.co. Mari bergabung di Grup Telegram "Kaltimtoday.co", caranya klik link https://t.me/kaltimtodaydotco, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.